“Een gezonde geest in een gezond lichaam”. Deze uitspraak stamt uit de Romeinse oudheid toen men al wist dat geestelijke en lichamelijke gezondheid samengaan. Deze twee-eenheid is het werkgebied van de hedendaagse psychosomatische fysiotherapeut.

U kunt merken dat u last heeft van zowel geestelijke als lichamelijke klachten, die elkaar ook nog beïnvloeden. Of uw lichamelijke klachten gaan samen met een grote psychische druk, hoge werkdruk, sociale belasting of emotionele labiliteit. Een aanhoudende overbelasting op meerdere gebieden kan uw weerstand en veerkracht aantasten, waardoor u minder en trager herstelt of zelfs ziek wordt. In al deze gevallen kan psychosomatische therapie uitkomst bieden.

Een psychosomatisch fysiotherapeut heeft na zijn opleiding tot fysiotherapeut een driejarige post- hbo-opleiding gevolgd. Verscheidene onderdelen van de psychosomatische fysiotherapie kunnen worden ingezet om mensen te leren spanningen te kanaliseren of vormen van stress en emoties zoals angst in goede banen te leiden. Psychosomatische fysiotherapie is dus niet alleen ontspanningstherapie!

Gebruikte methodes: autogene training, progressieve relaxatie, ademtherapie, systematische desensitisatie, mindfulness